تقدير حساب السعرات الحرارية اليومية

يُعدّ إحصاء السعرات الحرارية اليومية مهمة لِمن يرغب في ضبط وزنه. يمكن الرجوع إلى مجموعة طرق للقيام بذلك, كـ مواقع مراقبة السعرات الحرارية حساب عدد السعرات استشارة خبير تغذية يج